САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Межличностные отношения – это всегда непросто, особенно если ты находишься в подростковом возрасте. Поэтому помощь психолога учащиеся УО «Оршанский государственный аграрный колледж» приняли с воодушевлением.

Занятие с элементами тренинга «Властелин эмоций» проведено в 51 группе. Ребята научились различать эмоции (упражнение «Случай в лифте»), узнали про способы снятия психоэмоционального напряжения (мышечная и дыхательная гимнастика), а также познакомились с приёмами работы с гневом (упражнения «Снегопад», «Пушинка», » Буриме»).

Занятие с элементами тренинга » Конфликт и пути его решения» прошло в группе 41. Начало положил просмотр мультфильма «Мост» и обсуждение поведения главных героев. Далее выполнены упражнения «Рисуем вместе», «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы», «Снежинка». Учащиеся познакомились с понятиями «конфликт», «конформность» (подверженность чужому влиянию), со способами решения конфликта, а также изучили цикл видео «Психологический эксперимент с участием психолога В. С. Мухиной».